rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Adi70 z miasteczka Łaziska Górne (Średnie). Mam przejechane 39134.29 kilometrów w tym 1387.95 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 12.63 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

------------------------------------------------

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Kross GLOBAL 19637 km

Kross Alpina Alp 17568 km

Univega Alpina Sport 1110 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Rodzinnie

Dystans całkowity:	1978.06 km (w terenie 92.47 km; 4.67%)
Czas w ruchu:	112:20
Średnia prędkość:	12.39 km/h
Suma kalorii:	45659 kcal
Liczba aktywności:	60
Średnio na aktywność:	32.97 km i 2h 44m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

15.29 km 0.00 km teren

01:16 h 12.07 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Urlop.Wycieczka nr.6

Wtorek, 6 sierpnia 2013 · dodano: 06.08.2013 | Komentarze 0

Plazowo zar leje sie z nieba 32 stopnie to lekko przesada

Kategoria Rodzinnie, Z żoną

Dane wyjazdu:

27.12 km 0.00 km teren

01:28 h 18.49 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Urlop.Wycieczka nr 5

Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 06.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria Rodzinnie, Z żoną

Dane wyjazdu:

37.20 km 0.00 km teren

02:46 h 13.45 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1790 kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Urlop.Wycieczka nr3

Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 31.07.2013 | Komentarze 0

Następny wypadzik rodzinno -urlopowy do Boszkowa .Trasa Brenno-Miastko-Górsko-Dominice-Boskowoi powrót tą samą trasą

Kategoria Rodzinnie

Dane wyjazdu:

38.71 km 0.00 km teren

02:53 h 13.43 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1805 kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Urlop.Wycieczka nr 2

Wtorek, 30 lipca 2013 · dodano: 30.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria Rodzinnie, szosa

Dane wyjazdu:

13.19 km 0.00 km teren

00:58 h 13.64 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Wieczorny wypadzik ze znajomymi na p...o

Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 14.07.2013 | Komentarze 0

Wekeend sie kończy mały wypadzik na piwo do pobliskiego ogródka piwnego na małe co nie co z powrotem oczwiście piechotką z kołem u boku hahah

Kategoria Po okolicy, Rodzinnie, Z żoną

Dane wyjazdu:

32.55 km 0.00 km teren

02:51 h 11.42 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1756 kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Na impreza do chrześniaczki

Sobota, 6 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0

Na urodzinowo kawa do chrześniaczki a potem na lody do Chudowa

Kategoria Rodzinnie, Z żoną

Dane wyjazdu:

6.69 km 0.00 km teren

00:36 h 11.15 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 273 kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Na Tamę

Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Rodzinnie

Dane wyjazdu:

15.75 km 0.00 km teren

01:25 h 11.12 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 664 kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Wokół Zbiornika Łąka

Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Rodzinnie

Dane wyjazdu:

19.88 km 0.00 km teren

01:47 h 11.15 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Łaziska-Mokre Śośnia Góra

Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 10.06.2013 | Komentarze 0

Druga dziś wyprawa do dzielnicy Mikołowa -Mokrego do rodziny po drodze zahaczyliśmy Ogród Botaniczny na Sośniej Górze .

Pierwszy odpoczynek na trasie i hektrolitry wypitych napoi hahahaah

Ogród Botaniczny(jakaś częśc to do odwiedzających) na Sośniej Górze

Tu też chwila relaksu i dalej w drogę

Kategoria Do 50km, Rodzinnie, Z żoną, szosa, Teren

Dane wyjazdu:

46.95 km 0.00 km teren

03:39 h 12.86 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2482 kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Niedzielno-rodziny wypad

Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0

[url=][/url]

[url=][/url]

Kategoria Rodzinnie