rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Adi70 z miasteczka Łaziska Górne (Średnie). Mam przejechane 39134.29 kilometrów w tym 1387.95 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 12.63 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

------------------------------------------------

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Kross GLOBAL 19637 km

Kross Alpina Alp 17568 km

Univega Alpina Sport 1110 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2014

Dystans całkowity:	825.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	140:36
Średnia prędkość:	5.43 km/h
Suma kalorii:	34850 kcal
Liczba aktywności:	17
Średnio na aktywność:	48.54 km i 9h 22m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

54.21 km 0.00 km teren

03:11 h 17.03 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Boszkowo-Sława-Boszkowo

Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 01.08.2014 | Komentarze 0

Z żoną urlopowo po daszej okolicy

Kategoria 50km i więcej, Rodzinnie

Dane wyjazdu:

23.12 km 0.00 km teren

01:46 h 13.09 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1448 kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Okolice Włoszakowic

Środa, 30 lipca 2014 · dodano: 31.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria Rodzinnie, Z żoną

Dane wyjazdu:

6.49 km 0.00 km teren

00:30 h 12.98 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 325 kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Po zakupy

Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 31.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria solo

Dane wyjazdu:

37.18 km 0.00 km teren

02:55 h 12.75 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1974 kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Urlopowo po okolicy Boszkowa

Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria Rodzinnie

Dane wyjazdu:

23.89 km 0.00 km teren

01:56 h 12.36 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1619 kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Urlopowe jeżdzenie po okolicy

Piątek, 25 lipca 2014 · dodano: 28.07.2014 | Komentarze 0

Cel dzisiejszego wypadu wieża w Olejnicy

Kategoria Rodzinnie, Z żoną

Dane wyjazdu:

6.23 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Dzień plażowicza

Środa, 23 lipca 2014 · dodano: 23.07.2014 | Komentarze 0

Dzisiej dzięń plażowicza ...to nie mój sposób odpoczynku ale obiecołech ...widzicie te chmury może ktoś pedzieć czy one sie wyleją

Około 5 godzin póżniej pada ...jaka ulga lasy wokoło może grzybki bydą ale i słońce też się pokazuje tak może być dziennie

Kategoria Rodzinnie

Dane wyjazdu:

55.11 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2641 kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Po okolicy Boszkowa

Wtorek, 22 lipca 2014 · dodano: 22.07.2014 | Komentarze 0

Dzisiej trocha po Boszkowskich lasach grzyba zero drogi tylko piach

A to niespodzianka spotkanie w lesie i z kim....z ŻUBREM

A to spotkanie z Zaskrońcem podczas kąpieli po rowerowej wycieczce

Kategoria solo

Dane wyjazdu:

21.36 km 0.00 km teren

03:03 h 7.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1402 kcal

Rower:Kross GLOBAL

Wokół J.Dominickiego

Poniedziałek, 21 lipca 2014 · dodano: 21.07.2014 | Komentarze 0

Urlopowo z rodzinką wokół j.Dominickiego

Mój chyba ostatni urlop w pracy zawodowej a to mieścina w której zakotwiczyłech .W wekendy omijejcie nią masakra ta ulica za mną tak zatłoczona że pieszo nią jest trudno przejść a co dopiero na rowerze, spokój powraca w tygodniu.

A po jeżdzie tylko kąpiel w jeziorze

Kategoria Z żoną

Dane wyjazdu:

13.21 km 0.00 km teren

54:06 h 0.24 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross GLOBAL

Po okolicy

Piątek, 18 lipca 2014 · dodano: 18.07.2014 | Komentarze 0

W odwiedziny i zalegalizować gaśnice samochodowe....

Kategoria Po okolicy, solo

Dane wyjazdu:

205.46 km 0.00 km teren

11:12 h 18.34 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie:10330 kcal

Rower:

Łaziska Średnie-Łysa Hora(CZ)-Łaziska Średnie

Środa, 16 lipca 2014 · dodano: 16.07.2014 | Komentarze 0

Wyjazd do Czech zdobyć rowerowo górę o nazwie Łysa Hora góra zdobyta z przygodami.

Ekipa dotarła do Cieszyna

Cza sie napoić przed wjazdem na góra ....ale to jest cofecola czy jakoś tam ale lepszo od coca-coli

No to startujemy za naszymi plecami zaczyna się szlak ----Póżniej sie okazało że to masakra do mojego organizmu ,,,ale wspomnienia są bezcenne hahah

To już 5 km

Moja mina mówi wszystko żeby to ino przeżyć

I góra zdobyta JO przyjechoł ostatni (najmłodszy)

Ale i tak sie ciesza choćby małe dziecko hahahah ,A potem prawie 9 km-wy zjazd z Góry i potem prawie do Cieszyna i do domciu .
A przygód w dniu dzisiejszym było masa

A to zdjęcie z kamerki na Łysej Horze
To my z fanką Łazisk Górnych o 14,40 ,Jest to druga góra zdobyta rowerowo pierwsza poza granicami kraju

Kategoria 100km i więcej, W towarzystwie