rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Adi70 z miasteczka Łaziska Górne (Średnie). Mam przejechane 39134.29 kilometrów w tym 1387.95 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 12.63 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

------------------------------------------------

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Kross GLOBAL 19637 km

Kross Alpina Alp 17568 km

Univega Alpina Sport 1110 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2014

Dystans całkowity:	602.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	40:09
Średnia prędkość:	15.01 km/h
Suma kalorii:	25219 kcal
Liczba aktywności:	15
Średnio na aktywność:	40.17 km i 2h 40m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

26.75 km 0.00 km teren

01:40 h 16.05 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1185 kcal

Rower:Kross GLOBAL

Łaziska-Śmiłowice-Łaziska

Piątek, 27 czerwca 2014 · dodano: 01.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria solo, szosa

Dane wyjazdu:

17.66 km 0.00 km teren

00:53 h 19.99 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross GLOBAL

Pozałatwiać sprawy

Wtorek, 24 czerwca 2014 · dodano: 25.06.2014 | Komentarze 0

Kategoria solo

Dane wyjazdu:

61.41 km 0.00 km teren

04:13 h 14.56 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross GLOBAL

Poniedziałkowo po okolicy

Poniedziałek, 23 czerwca 2014 · dodano: 23.06.2014 | Komentarze 0

Roz za kiedy cza sie spotkać i posiedzieć przy Leszku i Żubrze hahah

Kategoria 50km i więcej, Po okolicy, W towarzystwie

Dane wyjazdu:

21.66 km 0.00 km teren

01:14 h 17.56 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1158 kcal

Rower:Kross GLOBAL

Niedzielnie przed obiadem i deszczem

Niedziela, 22 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 0

Pogoda zmienną jest to jak każda kobieta co jak uważacie

zaczyna padać

Ale jo sie mom dobrze spotkołech kolegi

Moje pierwsze schronienie

A to następne schronienie w drodze do domu no niestety co chmura to deszcz

Kategoria solo, Teren

Dane wyjazdu:

55.52 km 0.00 km teren

04:11 h 13.27 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2888 kcal

Rower:Kross GLOBAL

Taki spontaniczny wypad

Poniedziałek, 16 czerwca 2014 · dodano: 17.06.2014 | Komentarze 0

Mnóstwo dziś spraw do pozałatwianio ale po południu wypad z kolegą do Bierunia na Łysina

Łysina w poniedziałkowe popołudnie

Fajne ławki tam postawili

Łaziskie kominy fajnie se pykają

Kategoria 50km i więcej, Po okolicy, W towarzystwie

Dane wyjazdu:

31.57 km 0.00 km teren

01:51 h 17.06 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1662 kcal

Rower:Kross GLOBAL

Niedzielnie po okolicy

Niedziela, 15 czerwca 2014 · dodano: 15.06.2014 | Komentarze 0

eeee brzydko pogoda ale jedziemy

Roboty ziemne na Paprocanach w toku

Coroz lepij

W tym tygodniu zamontowali fontanny napowietrzające wodę może wreszcie bydzie szło sie okąpać a w przyszłości podłączone będą dwie studnie głębinowe do jeziora.I dalej do domu a popołudniu wyszło słońce .

Kategoria Po okolicy, solo

Dane wyjazdu:

66.82 km 0.00 km teren

05:03 h 13.23 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 4452 kcal

Rower:Kross GLOBAL

Łaziska-Trzy Stawy na Muchowcu

Piątek, 13 czerwca 2014 · dodano: 14.06.2014 | Komentarze 0

Taki wypad z długo niewidzianym kolegą

Kategoria W towarzystwie

Dane wyjazdu:

119.03 km 0.00 km teren

06:42 h 17.77 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 5334 kcal

Rower:Kross GLOBAL

Poniedziałkowo na J.Pławnowickie

Wtorek, 10 czerwca 2014 · dodano: 10.06.2014 | Komentarze 0

W czasie jazdy pierwszy postój na zdjęcie z gliwickimi kolarzami .Pomysł na dziś wyprawa nad jezioro Pławnowickie w czwórke trzech Andrzejów i rodzynek Marek

to jest asekuracja dwóch ratowników pilnuje jak jeden sie kąpie jo oczywiście służba przy grillu hahah

Nasza baza

Po dobrym grillu popołudniowa kąpiel

Ciężko ich było z wody wyciągnąć ale czas pięknie płynie ale jeszcze jest droga powrotna hahah

Po drodze jeszcze małe zwiedzanie zespołu pałacowego w Pławniowicach i załapanie się na kawa i ciastko w siedzibie Towarzystwa Społeczno-Kulturalne Niemców Województwa Śląskiego i potem już w stronę domu

Kategoria 100km i więcej, W towarzystwie

Dane wyjazdu:

5.43 km 0.00 km teren

00:44 h 7.40 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross GLOBAL