rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Adi70 z miasteczka Łaziska Górne (Średnie). Mam przejechane 39134.29 kilometrów w tym 1387.95 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 12.63 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

------------------------------------------------

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Kross GLOBAL 19637 km

Kross Alpina Alp 17568 km

Univega Alpina Sport 1110 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

solo

Dystans całkowity:	13186.94 km (w terenie 360.63 km; 2.73%)
Czas w ruchu:	882:11
Średnia prędkość:	11.43 km/h
Maksymalna prędkość:	32.00 km/h
Suma kalorii:	262586 kcal
Liczba aktywności:	380
Średnio na aktywność:	34.70 km i 3h 01m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

17.23 km 0.00 km teren

01:07 h 15.43 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Po swoich śmieciach po urlopie

Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 11.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria Po okolicy, solo

Dane wyjazdu:

33.09 km 0.00 km teren

02:14 h 14.82 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:38.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1651 kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Urlop.Pierwszy wypad rowerowy

Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 29.07.2013 | Komentarze 0

reszta opisu po urlopie

Kategoria solo, szosa, Teren

Dane wyjazdu:

32.25 km 0.00 km teren

02:03 h 15.73 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Niedzielny wpad

Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 14.07.2013 | Komentarze 0

Tak po obiedzie rekreacyjnie po okolicy potem do domciu bo jest wizyta rodzinki.

Kategoria Po okolicy, solo, Teren

Dane wyjazdu:

58.15 km 0.00 km teren

03:20 h 17.45 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2669 kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Bieruńskie klimaty

Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0

Niespodziewanie wolne popołudnie odwołane zawody córki przez zalanie obiektów sportowych przez przechodzące burze nad Śląskiem

Aż chciało się zatoplać

Kategoria solo, szosa, Teren

Dane wyjazdu:

16.13 km 0.00 km teren

01:23 h 11.66 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 796 kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Kobiór- Łaziska

Czwartek, 4 lipca 2013 · dodano: 04.07.2013 | Komentarze 0

Do Kobióra z autem do mechanika a powrót już normalnie na kole

Kategoria solo, szosa, Teren

Dane wyjazdu:

21.67 km 0.00 km teren

01:01 h 21.31 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1161 kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Po okolicy

Poniedziałek, 1 lipca 2013 · dodano: 01.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria Po okolicy, solo, Teren

Dane wyjazdu:

37.46 km 0.00 km teren

02:16 h 16.53 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1982 kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Niedzielnie i po okolicy

Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 01.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria Po okolicy, solo

Dane wyjazdu:

7.58 km 0.00 km teren

00:36 h 12.63 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Po poranne zakupy

Środa, 26 czerwca 2013 · dodano: 26.06.2013 | Komentarze 0

Pogoda nie rozpieszcza szybkie zakupy i do domciu żadnej przyjemności z jazdy w lekkim deszczyku .

Kategoria Po okolicy, solo

Dane wyjazdu:

47.87 km 0.00 km teren

02:46 h 17.30 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Takie niedzielne (nie tylko) pedałowanie

Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 24.06.2013 | Komentarze 0

Dzisiejszy wpis bedzie nietypowy bo zaczął sie już sobotę nocnym wyjsciem na Babią Górę .Jednym z towarzyszy w tej wprawie był też bikestatowicz Mann222 i to razem innymi zdobyli my ta Górka hahah

Po przyjeżdzie do domu trocha odpoczynku i uznołech że jest wolny czas to trzeba dokręcić te moje brakujące km do 2000 tysiaków .Po 10km żałowołech ze wogóle wychodziłem z domu ale potem to już bajka i na koniec znów spotkanie z moim pupilem Żuberkiem i potem do domciu bo dzieciaki dzwonili że robią glilka no to po drodze do sklepiku i potem full wypas hahahahahah

Kategoria Po okolicy, solo, szosa

Dane wyjazdu:

18.48 km 0.00 km teren

01:29 h 12.46 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Załatwianie róznych urzędowych spraw

Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 21.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria solo, szosa