rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Adi70 z miasteczka Łaziska Górne (Średnie). Mam przejechane 39134.29 kilometrów w tym 1387.95 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 12.63 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

------------------------------------------------

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Kross GLOBAL 19637 km

Kross Alpina Alp 17568 km

Univega Alpina Sport 1110 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

solo

Dystans całkowity:	13186.94 km (w terenie 360.63 km; 2.73%)
Czas w ruchu:	882:11
Średnia prędkość:	11.43 km/h
Maksymalna prędkość:	32.00 km/h
Suma kalorii:	262586 kcal
Liczba aktywności:	380
Średnio na aktywność:	34.70 km i 3h 01m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

28.88 km 0.00 km teren

01:37 h 17.86 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1284 kcal

Rower:

Po okolicy

Wtorek, 8 lipca 2014 · dodano: 08.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria Po okolicy, solo, szosa

Dane wyjazdu:

43.45 km 0.00 km teren

02:05 h 20.86 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross GLOBAL

Po okolicy

Poniedziałek, 7 lipca 2014 · dodano: 07.07.2014 | Komentarze 0

W tym upale to i tak dużo

Kategoria Po okolicy, solo

Dane wyjazdu:

19.12 km 0.00 km teren

01:07 h 17.12 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross GLOBAL

Po okolicy

Wtorek, 1 lipca 2014 · dodano: 01.07.2014 | Komentarze 0

Po okolicy rozlużnić mięśnie po dwudniowym lotaniu po i wokół Babiej Góry

Kategoria solo

Dane wyjazdu:

26.75 km 0.00 km teren

01:40 h 16.05 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1185 kcal

Rower:Kross GLOBAL

Łaziska-Śmiłowice-Łaziska

Piątek, 27 czerwca 2014 · dodano: 01.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria solo, szosa

Dane wyjazdu:

17.66 km 0.00 km teren

00:53 h 19.99 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross GLOBAL

Pozałatwiać sprawy

Wtorek, 24 czerwca 2014 · dodano: 25.06.2014 | Komentarze 0

Kategoria solo

Dane wyjazdu:

21.66 km 0.00 km teren

01:14 h 17.56 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1158 kcal

Rower:Kross GLOBAL

Niedzielnie przed obiadem i deszczem

Niedziela, 22 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 0

Pogoda zmienną jest to jak każda kobieta co jak uważacie

zaczyna padać

Ale jo sie mom dobrze spotkołech kolegi

Moje pierwsze schronienie

A to następne schronienie w drodze do domu no niestety co chmura to deszcz

Kategoria solo, Teren

Dane wyjazdu:

31.57 km 0.00 km teren

01:51 h 17.06 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1662 kcal

Rower:Kross GLOBAL

Niedzielnie po okolicy

Niedziela, 15 czerwca 2014 · dodano: 15.06.2014 | Komentarze 0

eeee brzydko pogoda ale jedziemy

Roboty ziemne na Paprocanach w toku

Coroz lepij

W tym tygodniu zamontowali fontanny napowietrzające wodę może wreszcie bydzie szło sie okąpać a w przyszłości podłączone będą dwie studnie głębinowe do jeziora.I dalej do domu a popołudniu wyszło słońce .

Kategoria Po okolicy, solo

Dane wyjazdu:

12.94 km 0.00 km teren

00:41 h 18.94 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1188 kcal

Rower:Kross GLOBAL