rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Adi70 z miasteczka Łaziska Górne (Średnie). Mam przejechane 39134.29 kilometrów w tym 1387.95 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 12.63 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

------------------------------------------------

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Kross GLOBAL 19637 km

Kross Alpina Alp 17568 km

Univega Alpina Sport 1110 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

solo

Dystans całkowity:	13186.94 km (w terenie 360.63 km; 2.73%)
Czas w ruchu:	882:11
Średnia prędkość:	11.43 km/h
Maksymalna prędkość:	32.00 km/h
Suma kalorii:	262586 kcal
Liczba aktywności:	380
Średnio na aktywność:	34.70 km i 3h 01m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

17.03 km 0.00 km teren

02:01 h 8.44 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 907 kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Wieczorem po okolicy

Środa, 12 listopada 2014 · dodano: 12.11.2014 | Komentarze 1

Kategoria Do 50km, Po okolicy, solo

Dane wyjazdu:

15.71 km 0.00 km teren

01:18 h 12.08 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross GLOBAL

Po okolicy w gęstej mgle

Wtorek, 14 października 2014 · dodano: 15.10.2014 | Komentarze 1

Kategoria solo

Dane wyjazdu:

32.49 km 0.00 km teren

02:16 h 14.33 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross GLOBAL

Niedzielnie po okolicy Paprocany

Niedziela, 12 października 2014 · dodano: 15.10.2014 | Komentarze 1

Robi się jesiennie

Ścieżki na Paprocanach

Ludzie odpoczywają na różny sposób

jo tyż se trocha dychnął

Jeziorko spokojne

Aż uciecha patrzec jak inni dychają na świerzym powietrzu

Nowość na Paprach

Ale Laba mają teraz na Paprach haahha ale jo j€ż biera azymut na Haus nawet sie rozleniwech niechce mi sie pedałować

Kategoria Do 50km, solo

Dane wyjazdu:

72.39 km 0.00 km teren

06:46 h 10.70 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross GLOBAL

Rowerowy dzień i grzybki też

Czwartek, 4 września 2014 · dodano: 05.09.2014 | Komentarze 0

Dzięń załatwiania różnych spraw gdzie transportem był tylko rower .A i przy okazji rozruch kontuzjowanej stopy.Jedyny minus to jazda rowerem po miastach w popołudniowej porze i w oparach blachosmrodów Masakra. Po drodze w lasach znalazł sie czas na grzybki.

Dobre łowy dzisiej i zbieranie z wysokości roweru

Kategoria 50km i więcej, solo, szosa, Teren

Dane wyjazdu:

32.79 km 0.00 km teren

01:33 h 21.15 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1784 kcal

Rower:Kross GLOBAL

Przewietrzyć sie po lesie

Poniedziałek, 1 września 2014 · dodano: 01.09.2014 | Komentarze 0

Kategoria Teren, solo, Po okolicy

Dane wyjazdu:

17.86 km 0.00 km teren

01:10 h 15.31 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 937 kcal

Rower:Kross GLOBAL

Na grzyby

Sobota, 30 sierpnia 2014 · dodano: 31.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria Teren, solo

Dane wyjazdu:

43.12 km 0.00 km teren

02:08 h 20.21 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1924 kcal

Rower:Kross GLOBAL

Po okolicy

Środa, 27 sierpnia 2014 · dodano: 27.08.2014 | Komentarze 1

Porozciągać trocha kości przed "Patupajką" tzn weselem które odbywa się w CZWARTEK to moje pierwsze takie wesele w tygodniu..........

Kategoria Do 50km, Po okolicy, solo

Dane wyjazdu:

39.79 km 0.00 km teren

02:05 h 19.10 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2060 kcal

Rower:Kross GLOBAL

Po południu po okolicy

Poniedziałek, 25 sierpnia 2014 · dodano: 25.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria Po okolicy, solo

Dane wyjazdu:

60.20 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Czerwonym szlakiem Bohaterów Wieży Spadochronowej

Piątek, 15 sierpnia 2014 · dodano: 16.08.2014 | Komentarze 0

Plan był taki ,dojechać do Czerwonego Szlaku Bohaterów Wieży Spadochronowej który przechodzi przez powiat Mikołowski od Katowic .Trase rozpoczołem w okolicach Stragańca.

Szlak ten kończy się w Chudowie i wydaje mi się że już zapomniano o nim

Kategoria solo

Dane wyjazdu:

27.11 km 0.00 km teren

01:25 h 19.14 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1196 kcal

Rower:Kross GLOBAL

Po okolicy

Wtorek, 12 sierpnia 2014 · dodano: 12.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria szosa, solo