Info

Więcej o mnie.












Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień7 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty8 - 0
- 2019, Styczeń3 - 0
- 2018, Grudzień4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec15 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń6 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad4 - 0
- 2017, Październik4 - 1
- 2017, Wrzesień3 - 1
- 2017, Sierpień6 - 0
- 2017, Lipiec10 - 1
- 2017, Czerwiec10 - 1
- 2017, Maj9 - 2
- 2017, Kwiecień8 - 0
- 2017, Marzec9 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń4 - 2
- 2016, Listopad6 - 2
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj12 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec8 - 6
- 2016, Luty6 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad6 - 0
- 2015, Październik6 - 2
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień11 - 0
- 2015, Lipiec8 - 2
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj8 - 3
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec11 - 4
- 2015, Luty6 - 3
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad8 - 3
- 2014, Październik5 - 2
- 2014, Wrzesień10 - 3
- 2014, Sierpień15 - 1
- 2014, Lipiec17 - 1
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 7
- 2014, Marzec14 - 4
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień15 - 5
- 2013, Listopad4 - 4
- 2013, Październik13 - 4
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień14 - 0
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec15 - 0
- 2013, Maj15 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 4
- 2013, Marzec6 - 15
- 2013, Luty12 - 11
- 2013, Styczeń10 - 13
- 2012, Grudzień12 - 18
- 2012, Listopad11 - 3
- 2012, Październik14 - 14
- 2012, Wrzesień11 - 3
- 2012, Sierpień4 - 0
- 2012, Lipiec9 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 2
- 2012, Maj14 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 4
- 2012, Marzec10 - 0
- 2012, Luty3 - 2
- 2012, Styczeń2 - 2
- 2011, Grudzień6 - 1
- 2011, Listopad9 - 7
- 2011, Październik9 - 1
- 2011, Wrzesień14 - 3
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec13 - 0
- 2011, Czerwiec14 - 1
- 2011, Maj11 - 1
- 2011, Kwiecień10 - 1
- 2011, Marzec9 - 2
- 2011, Luty8 - 10
- 2011, Styczeń1 - 2
- 2010, Grudzień3 - 6
- 2010, Listopad10 - 14
- 2010, Październik12 - 6
- 2010, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2014
Dystans całkowity: | 737.47 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 48:51 |
Średnia prędkość: | 15.10 km/h |
Suma kalorii: | 23237 kcal |
Liczba aktywności: | 10 |
Średnio na aktywność: | 73.75 km i 4h 53m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
125.90 km
0.00 km teren
06:44 h
18.70 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 5900 kcal
Rower:Kross Alpina Alp
Łaziska Średnie-Goleszów Góra Chełm 464m.n.p.m.-Łaziska Średnie
Wtorek, 30 września 2014 · dodano: 30.09.2014 | Komentarze 0

Następna wycieczka z serii Dalekie i bliskie wycieczki rowerowe z ze zdobyciem jakieś Górki lub Góry

Nasza Wisła

A to już Goleszów i kierunek na dzisiejszą górkę

I zdobywcy na zdobytej Górze Chełm

A teraz trza dychnąc i uczcić zwycięstwo

A i widoki tyż były piękne

A i mały wypadek sie zdarzył haahaale jo cioprok pra

Jacy zadowoleni

A tu dopiero sie działo wygłodniałe Wilki hahaha i potem do domciu

A to już nasze swojskie widoki i każdy w swoja strona
Kategoria 100km i więcej, W towarzystwie
Dane wyjazdu:
139.50 km
0.00 km teren
09:12 h
15.16 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Alpina Alp
Łaziska Średnie-Równica 885n.p.m -Łaziska Średnie
Wtorek, 16 września 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 2

W trasie by jak najszybciej dotrzeć do ścieżki rowerowej wzdłuż Wisły.

Wjazd przez kładkę na trase rowerową

Fajne Widoki

A tera pod górka

Równica Schronisko Zdobyte

A tera dalij pod Góra (szczytujemy Równica pieszo ,inaczej nie idzie)

Szyczyt Równicy zdobyty (czabyło to uczcić)

Czas spowrotem w dół

Teraz Już rowerowo

Gotowi do jazdy powrotnej

Bo tam już czekali na nos Marek z Witkiem A teraz na małe zakupy i jazda na umówione wcześniej miejsce

A tu wszyscy zadowoleni głodni dalij nie pojadymy

Szybki szpil z ogniskiem i w droga do dom

Ostatni postój w Gardawicach i spotkanie ze Strusiem który próbowoł głowa schować w piasek hahahah
Kategoria 100km i więcej, W towarzystwie
Dane wyjazdu:
17.23 km
0.00 km teren
01:11 h
14.56 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross GLOBAL
Z żoną po lesie kobiórskim
Sobota, 13 września 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria Po okolicy, Rodzinnie, Z żoną
Dane wyjazdu:
167.13 km
0.00 km teren
09:01 h
18.54 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 8532 kcal
Rower:Kross Alpina Alp
Łaziska Średnie - Góra Św.Anny - Łaziska Średnie
Wtorek, 9 września 2014 · dodano: 10.09.2014 | Komentarze 1
Dzisiaj taki dalszy wypadzik rowerowy w opolskie w świetnym towarzystwie,ale od początku...
Ta święto trójca czekała na kolegi Gienka który aby się spotkać z nami napinoł w deszczu z Śiemianowic z krótkimi przerwami bo go deszcz hamowoł ale wszyscy momy banany na gębach to jadymy na Dębieńsko bo czeko na noś Andrzej a my lekko spóżnieni

A to następne wejście po deszczowej drodze kiedy nie szło wyciągnąć aparaty z sakwy(z powodu desczu) już kolegą Andrzejem 3cim w grupie po małej naprawie dalij w droge

Deszcz się skończył a leśne klimaty dawały nom power do dalszej jazdy hahah

Pomału połykomy kilometry

A tera widzymy jak sie bawią w tych małych miastach (godom o Dożynkach)

Mućki opanowały rondo

Tu rządzą Zające

Już my są blisko

Tu nos Reksio żegno

Rynek w Leśnicy

dotarłem

Takigo banana nimiołech downo po wyjechaniu na szczyt haha


A komplet Andrzej,Andrzej,Marek,Andrzej,i Gienek tzn zdobywcy Sankt Annaberrg

Po drodze kilka korekt w trasie

I wieczorny powrót do domu zmazany po same jajca...ale wspomnienia bezcenne,,,,,hahahhahaha
Kategoria 100km i więcej, W towarzystwie
Dane wyjazdu:
115.61 km
0.00 km teren
09:28 h
12.21 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 4607 kcal
Rower:Kross GLOBAL
Tak po dalszej okolicy rekreacyjnie
Poniedziałek, 8 września 2014 · dodano: 08.09.2014 | Komentarze 0
Niewinnie się zaczeło ....Coś Garmin sie zacinoł
Kategoria 100km i więcej, W towarzystwie
Dane wyjazdu:
16.23 km
0.00 km teren
00:58 h
16.79 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross GLOBAL
Rajd Kolarski Szlakami Obrońców Śląska
Sobota, 6 września 2014 · dodano: 08.09.2014 | Komentarze 0
Jak co roku uczestnik spotkania kolarskiego w koło Pomnika na Gostyni. Kategoria W towarzystwie
Dane wyjazdu:
32.36 km
0.00 km teren
02:28 h
13.12 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1514 kcal
Rower:Kross GLOBAL
Wypad z żoną do Chudowa
Piątek, 5 września 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria Z żoną, Po okolicy
Dane wyjazdu:
72.39 km
0.00 km teren
06:46 h
10.70 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross GLOBAL
Rowerowy dzień i grzybki też
Czwartek, 4 września 2014 · dodano: 05.09.2014 | Komentarze 0
Dzięń załatwiania różnych spraw gdzie transportem był tylko rower .A i przy okazji rozruch kontuzjowanej stopy.Jedyny minus to jazda rowerem po miastach w popołudniowej porze i w oparach blachosmrodów Masakra. Po drodze w lasach znalazł sie czas na grzybki.
Dobre łowy dzisiej i zbieranie z wysokości roweru
Kategoria 50km i więcej, solo, szosa, Teren
Dane wyjazdu:
18.33 km
0.00 km teren
01:30 h
12.22 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 900 kcal
Rower:Kross GLOBAL
Rekreacyjnie z żoną po okolicy i na grzybki
Środa, 3 września 2014 · dodano: 03.09.2014 | Komentarze 0
Po drodze mały spacerek po lesie i zupka gotowa.
A przy okazji spotkołech sie z tym czymś ...chyba to mi wyglądo na seks grupowy os....hahah

Dane wyjazdu:
32.79 km
0.00 km teren
01:33 h
21.15 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1784 kcal
Rower:Kross GLOBAL
Przewietrzyć sie po lesie
Poniedziałek, 1 września 2014 · dodano: 01.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria Teren, solo, Po okolicy