rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Adi70 z miasteczka Łaziska Górne (Średnie). Mam przejechane 39134.29 kilometrów w tym 1387.95 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 12.63 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

------------------------------------------------

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Kross GLOBAL 19637 km

Kross Alpina Alp 17568 km

Univega Alpina Sport 1110 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2014

Dystans całkowity:	547.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	28:23
Średnia prędkość:	16.57 km/h
Suma kalorii:	15824 kcal
Liczba aktywności:	15
Średnio na aktywność:	36.52 km i 2h 11m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

17.86 km 0.00 km teren

01:10 h 15.31 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 937 kcal

Rower:Kross GLOBAL

Na grzyby

Sobota, 30 sierpnia 2014 · dodano: 31.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria Teren, solo

Dane wyjazdu:

43.12 km 0.00 km teren

02:08 h 20.21 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1924 kcal

Rower:Kross GLOBAL

Po okolicy

Środa, 27 sierpnia 2014 · dodano: 27.08.2014 | Komentarze 1

Porozciągać trocha kości przed "Patupajką" tzn weselem które odbywa się w CZWARTEK to moje pierwsze takie wesele w tygodniu..........

Kategoria Do 50km, Po okolicy, solo

Dane wyjazdu:

39.79 km 0.00 km teren

02:05 h 19.10 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2060 kcal

Rower:Kross GLOBAL

Po południu po okolicy

Poniedziałek, 25 sierpnia 2014 · dodano: 25.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria Po okolicy, solo

Dane wyjazdu:

90.50 km 0.00 km teren

05:17 h 17.13 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross GLOBAL

Po Rybnickiej Ziemi

Sobota, 23 sierpnia 2014 · dodano: 24.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria Po okolicy, W towarzystwie

Dane wyjazdu:

17.20 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Z żoną po okolicy

Czwartek, 21 sierpnia 2014 · dodano: 22.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria Po okolicy, Z żoną

Dane wyjazdu:

37.02 km 0.00 km teren

02:46 h 13.38 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Po okolicy

Środa, 20 sierpnia 2014 · dodano: 21.08.2014 | Komentarze 0

Rekreacyjnie po okolicy

Dane wyjazdu:

60.20 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Czerwonym szlakiem Bohaterów Wieży Spadochronowej

Piątek, 15 sierpnia 2014 · dodano: 16.08.2014 | Komentarze 0

Plan był taki ,dojechać do Czerwonego Szlaku Bohaterów Wieży Spadochronowej który przechodzi przez powiat Mikołowski od Katowic .Trase rozpoczołem w okolicach Stragańca.

Szlak ten kończy się w Chudowie i wydaje mi się że już zapomniano o nim

Kategoria solo

Dane wyjazdu:

62.20 km 0.00 km teren

03:50 h 16.23 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3895 kcal

Rower:Kross GLOBAL