rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Adi70 z miasteczka Łaziska Górne (Średnie). Mam przejechane 39134.29 kilometrów w tym 1387.95 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 12.63 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

------------------------------------------------

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Kross GLOBAL 19637 km

Kross Alpina Alp 17568 km

Univega Alpina Sport 1110 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2014

Dystans całkowity:	472.98 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	28:54
Średnia prędkość:	16.22 km/h
Suma kalorii:	23181 kcal
Liczba aktywności:	11
Średnio na aktywność:	43.00 km i 2h 53m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

12.94 km 0.00 km teren

00:41 h 18.94 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1188 kcal

Rower:Kross GLOBAL

Ucieczka przed burzą

Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 26.05.2014 | Komentarze 0

Trasa do Mikołowa do rowerowego ale w trybie przyśpieszonym burza nadchodzi

Kategoria solo

Dane wyjazdu:

53.44 km 0.00 km teren

04:10 h 12.83 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2883 kcal

Rower:Kross GLOBAL

Łaziska-Poręba -łaziska

Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 26.05.2014 | Komentarze 0

Wprawa rodzinna na urodziny do szwagierki

Kategoria Rodzinnie, Z żoną

Dane wyjazdu:

36.19 km 0.00 km teren

02:03 h 17.65 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1849 kcal

Rower:Kross GLOBAL

Łaziska- Ornontowice

Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria solo, szosa, Teren

Dane wyjazdu:

84.85 km 0.00 km teren

05:34 h 15.24 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 4347 kcal

Rower:Kross GLOBAL

Taki spontaniczny wypad

Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 23.05.2014 | Komentarze 0

Taki spontaniczny wypad ale jazda była klawa.hahahah

Kategoria 50km i więcej, W towarzystwie

Dane wyjazdu:

4.32 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross GLOBAL

Póżny wyjazd i guma

Czwartek, 22 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 0

Miał być udział w Mikołowskiej Masie ale przy wjeżdzie do Mikołowa łapłech guma no to na kawa do kolegi wymiana dętki i powrót do domu .

Kategoria solo

Dane wyjazdu:

66.98 km 0.00 km teren

03:36 h 18.61 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3359 kcal

Rower:Kross GLOBAL

Takie poniedziałkowe kręcenie

Poniedziałek, 19 maja 2014 · dodano: 20.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria 50km i więcej, Po okolicy, solo, szosa

Dane wyjazdu:

9.21 km 0.00 km teren

00:57 h 9.69 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross GLOBAL

Na zakupy

Środa, 14 maja 2014 · dodano: 14.05.2014 | Komentarze 0

Jeszcze nie padało ale uznałem że zdąża zrobić zakupy i udało sie zawsze coś hahah pokręcone

Kategoria solo

Dane wyjazdu:

28.69 km 0.00 km teren

01:37 h 17.75 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1386 kcal

Rower:Kross GLOBAL

Łaziska-Poręba

Niedziela, 11 maja 2014 · dodano: 12.05.2014 | Komentarze 0

Aż uciecha jak w lesie zielono

Leśne blokowisko

I spotkanie z Zubrem i na fojerka do rodzinki

Kategoria solo

Dane wyjazdu:

137.38 km 0.00 km teren

07:16 h 18.91 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 6968 kcal

Rower:Kross GLOBAL

Łaziska-Skoczów-Pszczyna-Łaziska

Wtorek, 6 maja 2014 · dodano: 06.05.2014 | Komentarze 0

Dzięń się zapowiado słoneczny a ja nachodza na spotkanie na 7.00

Jo je pierwszy reszta kolegów prowadzi Andrzej

W blasku wschodzącego słońca pojawiają się następni koledzy

A to już w drodze na spotkanie z `kolegą Heńkiem

A to już komplet i w drogę

Rynek w Skoczowie

Widok z Kaplicówki na Beskid Śląski

Wspólne zdjęcie Na wzgórzu Kaplicówka

Krzyż na Kaplicówce

Żegnamy Skoczów i jedziemy do Chybia na smaczną Grochówkę

W oczekiwaniu na grochówkę

Kuchnia polowa i ich konsumenci jacy zadowoleni haha wspomnienia bezcenne

A to Pszczyna zdjęcia oczywiście robi Andrzej i w drogę

Zadowolony ale niestety czas do domu i do pracy jeszcze

Kategoria 100km i więcej, Teren, W towarzystwie

Dane wyjazdu:

24.79 km 0.00 km teren

02:04 h 12.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1201 kcal

Rower:Kross GLOBAL

Z żonką po okolicy

Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 05.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria Po okolicy