rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Adi70 z miasteczka Łaziska Górne (Średnie). Mam przejechane 39134.29 kilometrów w tym 1387.95 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 12.63 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

------------------------------------------------

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Kross GLOBAL 19637 km

Kross Alpina Alp 17568 km

Univega Alpina Sport 1110 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2010

Dystans całkowity:	357.28 km (w terenie 203.13 km; 56.85%)
Czas w ruchu:	22:01
Średnia prędkość:	15.22 km/h
Liczba aktywności:	10
Średnio na aktywność:	35.73 km i 2h 26m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

22.13 km 22.13 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Objazd zasypanych Łazisk i mały wypadzik do Mikołowa

Poniedziałek, 29 listopada 2010 · dodano: 29.11.2010 | Komentarze 3

Jazda dzisiaj na rowerze to totalna siłownia prawie połowa dzisiejszego dystansu to było prowadzenie rowerka.Nawet wczorajszy wypad z kijkami do lasu nie dał mi tak po kościach jak dzisiaj a było tego około 10 kilosów.Ale widoki były, oblepione wszystko śniegiem póki było widno.Z lasu to nie chciało sie wychodzic.

Kategoria Teren

Dane wyjazdu:

46.10 km 40.00 km teren

02:52 h 16.08 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Szwędanie sie po Kobiórskim Lesie

Piątek, 26 listopada 2010 · dodano: 26.11.2010 | Komentarze 3

Rano wybrałem się do Kobiórskiego lasu od strony Gostyni-żółtym szlakiem na stawy Korzeniec -w Kobiórze czerwonym szlakiem na Pszczynę-potem zjechanie ze czerwonego na aleję Jednostkową-następnie aleją Pod napięciem -chwile aleją Budkową i do aleji Maryjkowej i do kapliczki w lesie .Potem już do domu przez Mościska ,Elektro.

Ta aura aż zachęca do wyjscia z domu

Lustereczko przecie kto.........

Najlepiej w lesie

Gdzie niegdzie śniegu leży więcej

Pszczyńska Jasna Dolina na Brynicy

I znów minął piękny dzień na rowerku

Kategoria Teren

Dane wyjazdu:

37.35 km 21.00 km teren

01:56 h 19.32 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Jazda zimowa rozpoczęta

Czwartek, 25 listopada 2010 · dodano: 25.11.2010 | Komentarze 1

Sezon zimowy można by powiedziec rozpoczęty.Południowo-wieczorne kółeczko po lesie Kobiórskim potem Gostyń-Zowiśc-Mościska-koło elektrowni Łaziska ina Łaziska Średnie.Widac jak z pierwszym śniegiem trzeba zwrócic uwagę na ubiór i dostosowac prędkośc jazdy do aury .Wracając około 17.00 temperatura była na słupku 0 stopni.Ale było fajnie ,po drodze nie spotkałem żadnego rowerzysty tzn. jestem jakiś ...inny hahaha

Pierwszy śnieg za nami ciekawe jak będzie dalej

Na niebie też można różne rzeczy zobaczyc

Zachód słóńca szkoda że dni są krótkie

Punkt czerpania wody w Kobiórskim lesie a tam ani kropli wody

To chyba mój duży Kross

A to mały rowerek Krossik

Ato ja sie tu czaja haha

Atu choinki czekają na święta

Kategoria szosa, Teren

Dane wyjazdu:

12.81 km 10.00 km teren

01:00 h 12.81 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Sportowa niedziela

Niedziela, 21 listopada 2010 · dodano: 22.11.2010 | Komentarze 4

Tę niedzielę zrobiłem sobie troche na sportowo,rano za namową żony dałem się namówic na Nordic walking i popędziliśmy w Kobiórski las tam przeszliśmy na oko około 5-6 km .A po popołudniowej kawce namówiłem szwagra na kółeczko z krótkim odpoczynkiem w mikołowskim rynku i na wierzysku koło pomnika św.Jana i w ciemnościach do domu.

Nowy sport w moim wykonaniu

Rynek w mikołowie "Urząd Miejski

Mikołowska fontanna właśnie w tej chwili zaczła grac pozytywka

A tu my se ze Żubrym posiedzieli

Odpoczynek przystanek Wierzysko
I ty miłym akcentem skończyła mi sie Niedziela hahahaha

Kategoria Teren

Dane wyjazdu:

15.50 km 12.00 km teren

01:05 h 14.31 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Próba Univegi przed śniegami

Piątek, 19 listopada 2010 · dodano: 19.11.2010 | Komentarze 1

Po pewnych modyfikacjach ,górala, cza było sprawdzic w terenie i jest ok. jestem przygotowany do zimy ....oby jak najdłużej ociągała z przyjściem.

Patrząc w niebo pogoda tylko na rower ale uznałem po drodze załatwic parę spraw .Z Łazisk na Mikołów -potem Mokre -Paniowy-Paniówki-Chódów-Bójaków -Łaziska Górne-Łaziska Średnie . Całą drogę wiało że miałem wrażenie to ja niosa rower niż on mnie ale było fajnie

Kategoria szosa, Teren