rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Adi70 z miasteczka Łaziska Górne (Średnie). Mam przejechane 39134.29 kilometrów w tym 1387.95 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 12.63 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

------------------------------------------------

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Kross GLOBAL 19637 km

Kross Alpina Alp 17568 km

Univega Alpina Sport 1110 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

12.81 km 10.00 km teren

01:00 h 12.81 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Alpina Alp

Sportowa niedziela

Niedziela, 21 listopada 2010 · dodano: 22.11.2010 | Komentarze 4

Tę niedzielę zrobiłem sobie troche na sportowo,rano za namową żony dałem się namówic na Nordic walking i popędziliśmy w Kobiórski las tam przeszliśmy na oko około 5-6 km .A po popołudniowej kawce namówiłem szwagra na kółeczko z krótkim odpoczynkiem w mikołowskim rynku i na wierzysku koło pomnika św.Jana i w ciemnościach do domu.

Nowy sport w moim wykonaniu

Rynek w mikołowie "Urząd Miejski

Mikołowska fontanna właśnie w tej chwili zaczła grac pozytywka

A tu my se ze Żubrym posiedzieli

Odpoczynek przystanek Wierzysko
I ty miłym akcentem skończyła mi sie Niedziela hahahaha

Kategoria Teren

Komentarze

Adi70 | 08:26 wtorek, 23 listopada 2010 | linkuj Marianie żebys wiedzioł lepij 50 czy 100km ale jak sie to godo dupa siedzi nogi pracują.Widzisz w Niedziela żech nadeptoł sie tyla a dzisiej chodza jak Robokop wszystko ponaciągane.Ale jakoś radośc z tego jest,przeważnie kijki brołech jak my se wycieczka w góry zrobili hahah.Ale i to dobre żeby rodzinka z domu wyciągnąc .A szwagier no cóż ostatni roz na rowerze siedzioł we sierpniu i som sie dziwia że doł sie na mówic na takie kółeczko lepij póżno niż wcale hahaha

Adi70 | 19:00 poniedziałek, 22 listopada 2010 | linkuj Indi no niestety ktoś musi trzymac ręka na pulsie w Mikołowskim Mosirze w weekendy niestety padło na Ciebie hahahah

Komentowanie jest wyłączone.